美容

たったの5日間?!唇の縦ジワとくすみを速攻で改善。

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唇の縦ジワや唇のくすみなど、
なかなか治らなくて悩んでいませんか?

今回は縦ジワやくすみを治す!

唇スキンケア方法の紹介です。

唇が乾燥する原因はなに?!

唇には皮脂腺がなく角層も薄いので、
刺激を受けやいデリケートな部分。

皮脂腺がないということは、
肌を守るバリア機能がないってことなんですね。
なので唇を乾燥から守るためには、
意識的にバリア機能を作らないとダメ!

乾燥したときに唇を舐めたりすると、
より乾燥を招いて荒れた唇の原因に!
舐めないように気を付けてくださいね。

口呼吸

口呼吸は特に注意です!
口で呼吸すると必然的に唇に空気があたるので乾燥しやすいです。

大丈夫ですか?
思い当たるふしはありませんか?
呼吸するときは鼻呼吸!

よく口をパカーって開けてしまってることがある場合は気を付けてください。
口を閉じて鼻呼吸を意識する。

鼻が詰まって口でしか呼吸できない場合はマスクなどがおすすめ。
マスクをしていれば内部は湿っているので、
そのままより良いです。

摩擦

摩擦による乾燥も原因の一つ。
口紅などリップメイクを落とすとき強くこすったりすると、
肌に摩擦ダメージを与え乾燥しがちな唇になってしまいます。

食後などもティッシュでごしごし唇を拭かず、優しく拭き取る。

栄養不足

栄養不足によっても乾燥もしやすくなってしまうので,
食事に偏りがある場合はバランスの良い食事を。
主にビタミンA、ビタミンB2、ナイアシンなど摂取すると効果的です。

ナイアシンは青魚に豊富!
(サバやアジ、イワシなど)

唇のスキンケア方法

唇のスキンケアには保湿力の高いバームなどがおすすめです。
唇には皮脂腺がないので保湿力が高いアイテム!!

寝る前に唇全体を覆うようにたっぷり塗ってから。

ラッピングで集中ケア

時間があるときはバームを塗った後、
唇の全体を覆うようにラッピング。
ラッピングすることでバームの栄養分と油分の浸透力を高めます。

日中は手軽に塗れるリップクリームを使い唇の乾燥を防止。
夏はUV効果のあるもので紫外線の刺激から唇を守ってあげる。

 

荒れて皮が剥けていたり、
縦ジワが切れて血がにじんでいたり、
これじゃあなたの魅力も半減です。

潤いのあるプルプルした唇で色っぽさをだす!!

 

なにより嫌なのは乾燥して笑った時に、
縦ジワにそって割れるのも嫌ですよね。
治るまで時間かかるし、
ひどい時はくしゃみで裂けたり。

痛い思いをしないためにも、
唇を乾燥から守ってくださいね。

ここからが結構大切なことです!!

唇のターンオーバー

 

ターンオーバー(肌細胞の入れ替わり)は28日周期で行われます。
これは年齢やホルモンのバランスで前後するのですが、
唇はというと、5日~1週間でターンオーバーが行われます。

肌のターンオーバーよりも入れ替わりが早いので、
唇が乾燥していてもしっかりと保湿しケアを行えば、
5日~1週間と早い期限で改善できます。
しっかりとスキンケアをしていけば、
縦ジワやくすみなども改善できますよ。

まとめ

唇の縦ジワやくすみなども乾燥が原因です。
ですが、しっかり保湿を続ければ唇は5日~1週間ほどで改善できます。
唇には皮脂腺がないのでしっかりと保湿です。

縦ジワやくすみのない唇があなたの魅力を底上げします。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

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